Echt sein – Coaching für Einzelpersonen, Paare und Familien

Was ist Coaching?

Coaching ist eine kraftvolle Reise der Selbstentdeckung, die Dir zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Balance verhilft. Es bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du Deine Bedürfnisse, Ziele und Herausforderungen erforschen kannst – frei von Bewertungen.

In unseren Sitzungen geht es nicht darum, dass ich Dir Lösungen vorgebe, sondern darum, dass wir gemeinsam Deine eigenen Antworten und Deine innere Weisheit entdecken.

 

Coaching kann Dich dabei unterstützen:
🔹 Klarheit über Deine Wünsche und Ziele zu gewinnen
🔹 Blockierende Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen
🔹 Dich authentischer und selbstbewusster zu zeigen
🔹 Bessere Entscheidungen zu treffen und mutig neue Wege einzuschlagen

Was möchtest Du wirklich im Leben? Gemeinsam finden wir es heraus.

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Was ist Paar-Coaching?

Beziehungen können unsere größte Freude – aber auch unsere größte Herausforderung sein.

 

Paar-Coaching bietet Euch einen sicheren Raum, um:
🔹 Eure Kommunikation zu verbessern und Verständnis zu vertiefen
🔹 Konflikte zu lösen und ungesunde Muster zu durchbrechen
🔹 Klarheit über Eure Bedürfnisse und Wünsche zu gewinnen
🔹 Vertrauen, Nähe und Verbindung wieder aufzubauen

 

Ganz gleich, ob Ihr gerade eine schwierige Zeit durchlebt oder Eure Beziehung vertiefen möchtet – Paar-Coaching hilft Euch, eine stärkere und gesündere Partnerschaft aufzubauen.

Gemeinsam entdecken wir, was unter der Oberfläche wirklich vor sich geht – damit Ihr Euch nicht länger in festgefahrenen Mustern verliert. Stattdessen könnt Ihr eine erfüllende und liebevolle Beziehung gestalten, die auf Vertrauen, Verständnis und echter Verbindung basiert.

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Was möchtest Du wirklich im Leben?
Egal, ob Du an persönlichen Themen arbeiten oder Deine Beziehung stärken möchtest – Coaching kann Dir helfen, mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit durchs Leben zu gehen.

Oft werden wir durch alte Muster und Überzeugungen blockiert. Vielleicht hast Du gelernt, dass Du Dich anpassen, etwas leisten oder bestimmte Erwartungen erfüllen musst, um akzeptiert oder geliebt zu werden – und hast dabei den Kontakt zu Deinem wahren Selbst verloren.

Im Coaching arbeiten wir daran, diese inneren Blockaden zu lösen und Dich zu befähigen:

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• Deinen inneren Leader zu stärken

• Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu Dir passen

• Aus einem Ort der Authentizität, des Selbstvertrauens und der Liebe heraus zu handeln

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Stell Dir vor, wie Dein Leben und Deine Beziehungen aussehen könnten, wenn Du aus dieser inneren Kraft heraus agierst.

Ich freue mich darauf, Dich – oder Euch – auf diesem Weg zu begleiten. 

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Coaching-Pakete - Für Einzelpersonen und Paare

 

Individuelles Coaching-Paket - Für nachhaltige Veränderung

Dieses Paket bietet Dir den idealen Rahmen für nachhaltige Veränderung und persönliches Wachstum.

Dein Coaching-Paket umfasst:
🔹 1 Discovery-Session (90 Minuten) – Zum Kennenlernen und zur Klärung Deiner Themen und Ziele
🔹 5 Coaching-Sessions (je 60 Minuten) – Im Abstand von 2–3 Wochen
🔹 E-Mail- und WhatsApp-Support – Für „quick guidance“ und Fragen, die zwischen den Sessions auftauchen

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Paar-Coaching-Paket - Für tiefere Verbindung und Wachstum

Mein Paar-Coaching-Paket bietet Euch einen sicheren Raum, um Eure Beziehung zu stärken und neue Wege der Verbindung zu entwickeln.

Euer Coaching-Paket umfasst:
🔹 1 Discovery-Session (120 Minuten) – Zum Kennenlernen und zur Klärung Eurer Themen und Ziele
🔹 5 Coaching-Sessions (je 90 Minuten) – Im Abstand von 2–3 Wochen
🔹 E-Mail- und WhatsApp-Support – Für „quick guidance“ und Fragen, die zwischen den Sessions auftauchen​

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Coaching-Honorar - Fair, flexibel und für alle machbar

Normalerweise liegen die marktüblichen Honorare für Coaching zwischen CHF 100 und CHF 500 pro Stunde.

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Mein Standardtarif beträgt CHF 120 pro Stunde.

Um diese Arbeit für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen, biete ich eine flexible Preisspanne von CHF 70 bis CHF 150 pro Stunde an.

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• Wenn es Dir finanziell gut geht und Du Dir z.B. Urlaub, Freizeitaktivitäten oder größere Anschaffungen leisten kannst, wähle bitte einen Betrag am oberen Ende der Skala.

• Wenn Dein Budget begrenzt ist und solche Extras selten möglich sind, orientiere Dich gerne am unteren Ende.

• Das Gleiche gilt für Paare: Auch hier entscheidet Ihr selbst, was für Euch fair und angemessen ist.

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Dieses flexible Modell basiert auf Vertrauen – und dem Bewusstsein, dass jeder Mensch seine eigene finanzielle Situation am besten einschätzen kann.

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Indem Du einen Betrag wählst, der Deiner finanziellen Situation entspricht, unterstützt Du indirekt Menschen, die sich diese Arbeit sonst nicht leisten könnten – und machst diese wertvolle Arbeit für mehr Menschen zugänglich.

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Ort der Sitzungen

🔹 In meinem Coaching-Studio in Oberwil BL (Raum Basel) oder in Contra (Tessin)
🔹 Online-Sitzungen via Zoom

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Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.

Wenn Du Fragen hast oder unsicher bist, ob Coaching das Richtige für Dich ist, melde Dich gerne bei mir. Gemeinsam finden wir den passenden Weg für Dich. 

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Buche gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch (30 Min.) oder sende mir eine E-Mail.

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